Le système lymphatique joue un rôle clef dans l’organisme. Il permet l’absorption du gras lors de la digestion, la régulation du système immunitaire et l’élimination des déchets du corps. Il peut aider à gérer les symptômes du lymphoedème, les jambes lourdes et gonflées ou une sensation de lourdeur ou de fatigue des membres.
Où faire un drainage lymphatique à Bordeaux ?
Dans un cadre médical, le drainage lymphatique est généralement pratiqué à Bordeaux par un kinésithérapeute. Des hôpitaux et cliniques l’ont également ajouté à leur offre de soins.
Le drainage lymphatique à Bordeaux est aussi de plus en plus pratiqué par du personnel qualifié dans des instituts de beauté, par des esthéticiennes, des masseurs professionnels, des centres de thalasso ou encore par par des praticiens en thérapies alternatives.
Toutefois, les praticiens non médicaux ne sont pas autorisés à pratiquer cette technique à des fins médicales mais seulement à visée esthétique ou de bien-être.
Adresses et coordonnées de praticiens spécialisés
👉 Sarah Leray – Kinésithérapeute spécialisée à Bordeaux
7 Rue Virginia
06 65 56 89 37
👉 Elisabeth LEGEAI – Praticien en drainage lymphatique
8 Rue des Sablières
06 68 06 36 64
👉 Anne Sophie PIETTE – Kinésithérapeute et Drainage Lymphatique RENATA
105 Cr du Médoc
05 56 50 92 31
Les méthodes pour réaliser un massage lymphatique
Les spécialistes pratiquent le massage lymphatique selon deux écoles : la méthode Vodder et la méthode Leduc.
La méthode Vodder préconise de faire circuler la lymphe à l’aide de mouvements circulaires réalisés avec la main, en faisant varier la pression.
La méthode du Dr Leduc associe le drainage lymphatique manuel à l’utilisation d’appareils de pressothérapie. On place les jambes à masser dans des bottes gonflables reliées à un compresseur, ce qui permet d’exercer une pression sur les membres endoloris.
Des bottes de pressothérapie peuvent aussi être utilisées à domicile pour profiter d’un massage des jambes. Ce type de massage permet de soulager els jambes lourdes ou de mieux récupérer après une séance de sport.
Quels sont les bienfaits de ce type de massage ?
Le massage lymphatique fait généralement partie d’un programme de soins appelé thérapie lymphatique décongestive.
Ce protocole se compose de massages de drainage lymphatique, du port de vêtements de compression, d’exercices physiques doux comme la nage ou la marche et de soins cutanés.
Ce protocole de soin permet d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique ce qui peut aider à gérer les symptômes du lymphoedème tels que le gonflement des extrémités comme les bras, les jambes, les mains ou les pieds ou la douleur et la perte de sensations tactiles…
👉 En savoir plus sur les bienfaits du drainage lymphatique
A quoi s’attendre pendant une séance ?
Avant de choisir un thérapeute à #ville, vous devez faire des recherches pour savoir s’il est correctement formé ou certifié en thérapie de drainage lymphatique.
Une séance se déroule comme suit : le thérapeute commence par vous interroger sur votre état de santé et sur vos objectifs de traitement. Il procède ensuite à une évaluation physique en douceur afin de déterminer les zones de votre corps qui nécessitent une attention particulière.
La partie principale de la séance consiste en une pression exercée par le thérapeute sur des points spécifiques de votre corps, généralement à l’aide de la paume de ses mains.
La pression n’est pas forte, mais plutôt ferme et appliquée à un rythme régulier et constant. La séance se termine par un massage doux pour détendre vos muscles et favoriser la circulation sanguine.
