Tapis d'acupression, tapis de fakir et coussin

Tapis d'acupression

Le tapis d’acupression, aussi appelé tapis de fleurs, est un dispositif de relaxation situé entre l’acupuncture et l’acupression. On l’utilise pour soulager le mal au dos et les tensions musculaires ainsi que pour lutter contre le stress.

Ce set d’acupression Fitem associe un tapis, un coussin et une boule de massage, avec garniture en fibre de coco et housse en lin et coton. Il soulage les tensions du dos et des cervicales, stimule la circulation et se range dans son sac de transport.

Set d'Acupression Coco 100% Naturel

✓ Soulage les tensions du dos et des cervicales| ✓ Garniture en fibre de coco, housse lin et coton |

Ce set d’acupression Fitem associe un tapis, un coussin et une boule de massage, avec garniture en fibre de coco et housse en lin et coton. Il soulage les tensions du dos et des cervicales, stimule la circulation et se range dans son sac de transport.

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Acheter un tapis d’acupression

Les bienfaits du tapis d’acupression sont nombreux. Il stimule le système sanguin et lymphatique, le système nerveux et musculaire. Les sets d’acupression sont utilisés aussi bien par les sportifs en quête d’une décontraction musculaire intense que par les personnes souffrant de mal de dos.

À quoi sert un tapis de fakir ?

Un tapis de fakir est un tapis d’acupression parsemé de pointes en plastique aussi appelées fleurs de massage. Chaque fleur est munie de picots qui vont agir à la façon de l’acupuncture pour stimuler des zones du corps et apporter bien-être et réconfort.

Une fois installé confortablement dessus, le tapis de fakir stimule simultanément des milliers de points d’acupression. Grâce à ses milliers de pointes stimulatrices, le tapis d’acupression peut soulager les maux de dos.

Comment choisir son set d’acupression ?

Un tapis, un coussin, une boule de massage et un sac de rangement : tout pour des séances à la maison ou en déplacement. Les picots sont regroupés par bases de 27, avec une répartition optimisée du poids du corps pour une acupression plus supportable et plus efficace.

Le modèle XL a un tapis plus grand (130 × 50 cm contre 74 × 47 cm) et davantage de picots (12 555 contre 7 911). Il permet de s’allonger entièrement dessus, alors que le L convient mieux à un usage ciblé (dos, nuque) ou nomade.

Souvent associé à un tapis, le coussin d’acupression offre à lui seul de nombreux bienfaits. Vous pouvez le placer sous les genoux, derrière la nuque ou sur la voûte plantaire pour profiter d’une relaxation profonde et d’un moment de détente.

Comment utiliser un tapis d’acupression ?

Posez le tapis sur une surface plane et confortable (sol, lit, canapé). Allongez-vous dessus et laissez votre corps se détendre. Glissez le coussin sous la nuque ou le bas du dos, et utilisez la boule d’acupression pour masser les pieds, les mains ou les épaules.

Les premières séances peuvent être inconfortables. C’est normal, juste le temps de s’habituer. Il est recommandé de commencer par deux séances de 10 minutes, puis d’augmenter petit à petit la durée des séances à 15 minutes pour finir par 30 minutes par jour.

Quelles précautions prendre avec un tapis d’acupression ?

Vous pouvez utiliser le tapis sur un vêtement fin pour réduire la sensation au début, puis directement sur la peau quand vous y êtes habitué. Évitez-le sur une peau abîmée, irritée ou blessée, en cas de troubles de la coagulation, de traitement anticoagulant ou de grossesse. En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.