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NOS GUIDES
Tout savoir sur la pressothérapie
La pressothérapie est une technique de massage par pression d’air visant à améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Elle aide à réduire les œdèmes, la cellulite, soulager les jambes lourdes et elle favorise la détente et la récupération musculaire.
Le drainage lymphatique, créé par Emil et Estrid Vodder, est une méthode de soin qui stimule la circulation de la lymphe pour détoxifier le corps, réduire les œdèmes et renforcer le système immunitaire, favorisant ainsi la santé et le bien-être.
L’électrostimulation améliore la force musculaire, la récupération, la circulation sanguine et réduit les douleurs. Elle est utilisée en rééducation, fitness et bien-être pour optimiser les performances physiques et la détente.
Pour soulager le lipoedème : drainage lymphatique, compression, exercice, alimentation équilibrée et traitements médicaux réduisent la douleur, l’inflammation et améliorent la qualité de vie.
Les jambes lourdes sont une sensation de fatigue et de lourdeur dans les membres inférieurs, souvent causée par une mauvaise circulation sanguine. Elles peuvent être soulagées par des exercices, des massages et des soins adaptés.
Les varices sont des veines dilatées et tortueuses, souvent visibles sous la peau, résultant d’une mauvaise circulation sanguine. Elles peuvent causer douleur, lourdeur et nécessitent des traitements médicaux ou chirurgicaux pour être corrigées.
Découvrez comment optimiser la récupération musculaire après l’exercice avec des conseils sur l’hydratation, les étirements, les massages et la nutrition. Ce guide vise à réduire les courbatures et améliorer les performances sportives.
Découvrez comment le pistolet de massage peut améliorer votre bien-être en soulageant les tensions musculaires, réduisant les courbatures et favorisant la circulation sanguine. Cet outil aide aussi à accélérer la récupération et à améliorer la flexibilité.
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