Le drainage lymphatique est une technique de massage très douce qui permet d’éliminer les déchets et les toxines du corps. Il est également efficace pour réduire les gonflements et les inflammations.
Le drainage lymphatique est une technique manuelle qui agit sur le système lymphatique, un réseau de vaisseaux et de ganglions situés dans tout le corps. Le système lymphatique a pour rôle de transporter les déchets et les toxines du corps vers les reins, où ils seront éliminés.
Où faire un drainage lymphatique à Orléans ?
Il est possible de faire un drainage lymphatique à Orléans dans un certain nombre de centres spécialisés. Parmi eux, on peut citer la Clinique des Cèdres, le Centre Médical des Cèdres, le Centre de Kinésithérapie et de Rééducation de l‘Hôpital d‘Orléans, le Centre de Rééducation Fonctionnelle et de Physiothérapie de l‘Hôpital d‘Orléans, le Centre de Physiothérapie et de Rééducation Fonctionnelle de Châteauneuf–sur–Loire et le Centre de Physiothérapie et de Rééducation Fonctionnelle de Beaugency.
Dans un contexte thérapeutique, le drainage lymphatique est couramment utilisé à Orléans par un massothérapeute. Des hôpitaux et cliniques l’ont aussi ajouté à leur offre de soins.
Le drainage lymphatique à Orléans est aussi de plus en plus pratiqué par des techniciens qualifiés dans des instituts de beauté, des masseurs professionnels, des centres de thalasso ou encore par des spécialistes en thérapies alternatives.
Cependant, les thérapeutes ne sont pas compétents pour exercer cette technique dans un objectif thérapeutique mais strictement à visée esthétique ou de bien-être.
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Les méthodes pour accomplir un massage lymphatique
Les spécialistes exécutent le massage lymphatique selon deux approches : la méthode Vodder et la méthode Leduc.
La méthode Vodder conseille de faire circuler la lymphe à l’aide de mouvements circulaires effectués avec la main, en faisant varier la pression.
La méthode du Dr Leduc assortit le drainage lymphatique manuel à l’utilisation d’appareils de pressothérapie. On place les jambes à apaiser dans des bottes gonflables connectées à un compresseur, ce qui permet d’exercer une pression sur les membres endoloris.
Des bottes de pressothérapie sont aussi utilisées à domicile pour bénéficier d’un un massage des jambes. Ce mode de massage permet de soulager les jambes lourdes ou de mieux se rétablir après une séance de sport.
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A quoi s’attendre durant une séance ?
Avant d’appeler un thérapeute à Orléans, vous devez vous renseigner pour vérifier s’il est correctement formé ou certifié en thérapie de drainage lymphatique.
Une séance se passe comme suit : le thérapeute vous pose des questions sur votre bilan de forme et sur vos buts de ce traitement. Il effectue une évaluation physiologique en douceur afin de délimiter les parties de votre corps qui ont besoin d’être soignées.
La partie principale de la séance comprend une pression exercée par le thérapeute sur des points spécifiques de votre anatomie, classiquement à l’aide de la paume de ses mains.
La séance se termine par un massage délicat pour détendre vos muscles et encourager la circulation sanguine.
Pourquoi faire du drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est recommandé pour les personnes qui souffrent de gonflements, de rétention d’eau, de cellulite, de fatigue chronique, de stress, de migraines ou de maux de tête.
Le drainage lymphatique est également efficace pour réduire les inflammations et les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine, stimuler le système immunitaire et favoriser la relaxation.
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Comment se déroule une séance de drainage lymphatique ?
Une séance de drainage lymphatique dure environ 45 minutes à 1 heure. Le massage est effectué à l’aide de pressions légères et régulières sur les zones du corps où se trouvent les ganglions lymphatiques.
Le massage est généralement effectué sur les bras, les jambes, le cou, le visage et le ventre. Le massage est très doux et agréable, et ne devrait pas provoquer de douleur.
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est un excellent moyen de détoxifier le corps, de réduire les gonflements et les inflammations, de stimuler le système immunitaire, de favoriser la relaxation et de soulager la fatigue.
Le drainage lymphatique est également efficace pour réduire la cellulite, améliorer la circulation sanguine, et soulager les douleurs musculaires.
